Læs Mere

Korttidsdynamisk psykoterapi (ISTDP)
02-01-2019
Korttidsdynamisk psykoterapi (ISTDP) er en stadig mere anerkendt og udbredt terapi-metode. Den er oprindelig skabt af H. Davanloo, der fandt en række nye fremgangsmåder til at nå ind til den forpinte

Læs hele artiklen



Krisereaktion
02-01-2019

Når mennesker har været ude for alvorlige tab eller en voldsom hændelse

Det er naturligt at reagere på en voldsom hændelse.

Hvis man ikke kender disse eftervi

Læs hele artiklen



Gode råd til at sove bedre
02-01-2019

Dine søvnvanskeligheder er sandsynligvis en følge af et niveau af stress. Stress kan foregå på et fysiologisk plan, man ikke nødvendigvis er bevidst om. Den bedste søvnkur er derfor at lære at regu

Læs hele artiklen



Releasing (Sedona-metoden)
02-01-2019
Læren om at velkomme følelser og give slip på smertelige konflikter og frustrationer. Det kan forekomme menneskeligt at undgå smerte og ubehag for dermed at forfølge glæde og velvære. Vi har lært

Læs hele artiklen